香蕉是最常見不過的水果了，
但是放久了表皮就會“長斑”，
今天果妹剛要把一根“長斑”的香蕉扔掉，
就被大掌柜制止了，
他告訴果妹,，
很多人都覺得這是香蕉爛掉了，
其實不是的，
長斑的香蕉功效更強，
下面就跟果妹一起來看看，
“長斑”的香蕉究竟有多厲害！
1貧血
長斑香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
2高血壓
長斑香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣布，允許香蕉業宣傳：長斑香蕉能降低血壓高和中風機會。
3腦力
在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，于早餐、小休和午飯，都吃適量長斑香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的長斑香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
4便秘
長斑香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
5宿醉
長斑香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。長斑香蕉松馳胃部，蜜糖提升血糖水平，抒緩精神和制做炭水化合物。
6心絞痛
長斑香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
所以呢，
不要以為長斑的香蕉就是壞了，
但是一旦發現香蕉里面壞了，
那就真的不能吃了。
